Seminar: Jugger - Basics
24. Oktober 2021

Alle Infos findest du hier.

Mana

Mana beschreibt eine universelle Lebenskraft und ist vergleichbar mit Begriffen aus östlichen Kulturkreisen wie "Qi" oder "Prana". Mana ist eine Kraft, die jeder Erscheinung, jedem Lebewesen innewohnt. Ganz elementar bedeutet Mana auch spirituelle oder weltliche Macht. Im Sanskrit bedeutet Mana u.a. Absicht oder Wille, aber auch Selbstachtung.

"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten, wenn er es versteht, sich selbst zu besiegen."
- Bruce Lee -

Umfangreichstes Training in der Region

 In Blankenfelde-Mahlow vermittelt dir Mana Kampfkunst einen einzigartigen Mix aus Wissen und Techniken chinesischer Kampftradition. Darin findest du Elemente des klassischen Shaolin Kung Fu, Wushu, Wudang, Tai Chi, Qi Gong, sowie praktische Anwendungen zur Selbstverteidigung wieder.

Erlerne auch den Umgang mit traditionellen chinesischen Waffen wie dem Schwert, dem Säbel oder dem Langstock bei Mana Kampfkunst. Erlebe uns auf Live-Shows oder sei sogar selbst ein Teil davon!

Wann & Wo
Dienstag

Sporthalle Wilhelm Busch Grundschule Blankenfelde
Karl-Liebknecht-Straße 72
15827 Blankenfelde-Mahlow

16:00 - 17:30 Uhr
Kinder (90 Min.)

17:30 - 19:00 Uhr
Jugendliche / Erwachsene (90 Min.)

Donnerstag

Sporthalle Wilhelm Busch Grundschule Blankenfelde
Karl-Liebknecht-Straße 72
15827 Blankenfelde-Mahlow

16:00 - 17:30 Uhr
Kinder (90 Min.)

17:30 - 19:00 Uhr
Jugendliche / Erwachsene (90 Min.)

Shifu Jacob Junge

Shifu Jacob Junge
Trainer und Leiter von Mana Kampfkunst


Über mich
geboren 1989 - Bildungs- und Erziehungswissenschaftler - Katzenfreund

Kampfsport
Seit meinem fünften Lebensjahr habe ich immer wieder verschiedene Kampfsportschulen besucht. Mein Vater nahm mich zum Kung Fu Training in Berlin-Hellersdorf mit. Was ich damals dort mit großer Begeisterung geübt habe, lässt sich wohl am ehesten dem sog. 'Shaolin Kung Fu' zuordnen. Einige Jahre später habe ich auch Erfahrungen mit dem japanischen Aikido und Judo gemacht. Darauf folgte eine Zeit ohne Kampfsport, in der ich mich dem Musikmachen zugewendet habe.

2011 folgte ich einem Freund und langjährigem Mitglied des Kampfkunst-Ensembles (Kung Fu Schule Blankenfelde) von Shifu Dirk Brüggemann zum Training. Shifu Dirk ließ die Begeisterung für die chinesische Kampfkunst erneut in mir auflodern und zeigte mir ihre Facetten. Ich absolvierte die Ausbildung zum Kampfkunst-Trainer bei ihm. Dirk, herzlichen Dank für alles! 

Mitgliedschaft und Kosten

Die Mitgliedschaft bei Mana Kampfkunst kostet 35,00 Euro pro Person und Monat. Du kannst dafür an allen angebotenen Trainings teilnehmen. Probetrainings sind selbstverständlich kostenlos. Besuche uns zu den Trainingszeiten und mache dir selbst ein Bild.

Hier findest du den Mitgliedschaftsvertrag, unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen und unsere Ordnungsregeln zum Download als PDF-Datei.

Seminare

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Jugger

Ein legendäres Spiel, 2 Teams, 10 Spielende, 5 verschiedene Pompfen - Jugger ist ein actiongeladener, schneller Sport nach Vorlage des Films "Die Jugger - Kampf der Besten" (1989).

In jedem Team gibt es eine/n Quik, der/die versuchen muss, mit dem Spielball (Jugg) einen Punkt zu erzielen. Die restlichen 4 Spielenden müssen versuchen, das mit Pompfen (Schlaggeräte) bei dem gegnerischen Team zu verhindern und den/die eigene/n Quik verteidigen.

Die gut gepolsterten Pompfen und die sehr strengen Regeln ermöglichen ein sicheres Spiel, in dem Verletzungen selten sind. Es setzt auf Fairness und Teamgeist, fördert Reaktionsvermögen und die Übersicht über das Spielgeschehen.

Basics Seminar

für Kinder

Sonntag, 24. Oktober 2021
09 - 14 Uhr

  • In unserem Basics Seminar lernst du zusammen mit anderen die Grundlagen des Spiels, übst den Umgang mit den Pompfen und wichtige Spielzüge.
  •  
    Keine Grundkenntnisse erforderlich!
    Ideal als Vorbereitung für das Aufbau Seminar oder auch als spaßiges Einmal-Erlebnis.

  • 37,00 Euro
  • Mitglieder: 28,00 Euro
Basics Seminar

für Jugendliche & Erwachsene

Sonntag, 14. November 2021
13 - 18 Uhr

  • In unserem Basics Seminar lernst du zusammen mit anderen die Grundlagen des Spiels, übst den Umgang mit den Pompfen und wichtige Spielzüge.
  •  
    Keine Grundkenntnisse erforderlich!
    Ideal als Vorbereitung für das Aufbau Seminar oder auch als spaßiges Einmal-Erlebnis.

  • 37,00 Euro
  • Mitglieder: 28,00 Euro
Aufbau Seminar

 

Sonntag, 12. Dezember
09 - 14 Uhr

  • In unserem Aufbau Seminar vertiefst du dein Basis-Wissen. Übe strategische Spielzüge im Team. Trainiere entscheidende Spielsituationen.
  •  
    Grundkenntnisse erforderlich!

    Besuch des Basics Seminars oder solide Jugger-Erfahrung sind sehr empfehlenswert .

  • 45,00 Euro
  • Mitglieder: 34,00 Euro

Seminar-Orte

"Basics" (Kinder) am 24.10.2021
 Sporthalle auf dem Gelände der Wilhelm-Busch-Grundschule

"Basics" am 14.11.2021 & "Aufbau" am 12.12.2021
Mehrzweckhalle Erich-Klausener-Straße

Live-Shows

 Buche uns für dein einzigartiges Event! Begeistere deine Gäste mit Löwentanz, akrobatischen Stunts und spektakulären Bruchtests! Schreibe uns jetzt gleich eine Nachricht: Hier klicken!

So, 21. September 2019 - 16:00 Uhr 

Dorffest Dahlewitz 2019

Gelände am Bürgerhaus
Am Bahnhofsschlag 1
15827 Blankenfelde-Mahlow

Die Show bei Facebook: Hier klicken!

Gemeindesportfest Blankenfelde-Mahlow 2019

Im Natursportpark
Jühnsdorfer Weg 55
15827 Blankenfelde-Mahlow

Die Show bei Facebook: Hier klicken!

So, 15. September 2019 - 14:00 Uhr 

Sa, 08. Dezember 2018 - 16:00 Uhr 

Große Jahresabschluss-Show

Verabschiedung von Shifu Dirk Brüggemann
Prüfung / offizielle Übergabe an Shifu Jacob Junge

Sporthalle "Karl-Liebknecht-Straße“
Karl-Liebknecht-Straße 72
15827 Blankenfelde-Mahlow

Die Show bei Facebook: Hier klicken!

Dorffest Dahlewitz 2018

Gelände am Bürgerhaus
Am Bahnhofsschlag 1
15827 Blankenfelde-Mahlow

Sa, 23. September 2018 - 14:00 Uhr 

So, 16. September 2018 - 14:00 Uhr 

Gemeindesportfest Blankenfelde-Mahlow 2018

Im Natursportpark
Jühnsdorfer Weg 55
15827 Blankenfelde-Mahlow

Häufige Fragen

Das Wort 'Kung Fu' bedeutet so viel wie 'meisterliches Können' oder 'harte Arbeit'. Kung Fu ist ein Sammelbegriff für verschiedene Stile der chinesischen Kampfkunst: Shaolin, Wushu, Tai Chi, Qi Gong, Wing Chun, Wudang uvm.

Zu ihnen gehören einerseits die Ausbildung der Fitness sowie körperlicher und geistiger Flexibilität, als auch das Erlernen von Kampfchoreografien (Taolu), Selbstverteidigungstechniken, der Umgang mit traditionellen Waffen und das Üben regelmäßiger Meditation.

Viele der o.g. Stile haben eine tiefe Verwurzelung in Jahrhunderte alte Philosophien, Religionen (z.B. Buddhismus, Daoismus) und Überlieferungen aus Familienstielen.

Wir beginnen mit der Auflockerung und Erwärmung des Körpers, trainieren Kraft, Audsdauer und Geschwindigkeit mit Lauf- und Körpergewichtsübungen, Sparring, oder kleinen Spielen.

Ist der Körper erwärmt, wird die Beweglichkeit über intensive Dehnung (Yatui) verbessert. Es folgen klassische Grundübungen (Ji Ben Gong): Grundstellungen, akrobatische Tritte und Spünge, sowie kurze Choreografien.

Das Schlag-, Tritt- und Kombinationstraining mit Schlagpolstern (Pratzen) sowie Partner- und Selbstverteidungsübungen gehören ebenso zum Training, wie das gemeinsame aber auch individuelle Laufen von Faust- und Waffenformen (Taolu).

Trainingsablauf und -inhalt sind jede Stunde dem Leistungsstand und den Anforderungen der Gruppenzusammensetzung angepasst. Neben dem gemeinsamen Training mit der Gruppe gibt es regelmäßig Raum für individuelles (freies) Formentraining.

Bestehen körperliche Einschränkungen, solltest du vorher mit einer Ärztin / einem Arzt besprechen, inwieweit die Teilnahme an einer Kampfsportdisziplin machbar ist. Auf dieser Grundlage können wir einen individuellen Einstieg in unser Training planen.

Sobald dein Kind in der Lage ist, angeleitete Körperübungen in einer Gruppe mitzumachen, kann es (gerne auch in deiner Begleitung) am Training teilnehmen. Eine Trainingseinheit dauert ca. 90 Minuten und ist daher besonders für die Aufmerksamkeit und Ausdauer fordernd.

Unsere jüngsten kinder sind derzeit um die 6 Jahre alt. In China werden Kinder von ihren Eltern teilweise schon mit 4 Jahren an Kunf Fu Internate geschickt.

Die regelmäßige und aktive Teilnahme am Training fördern Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Wahrnehmung und Urteilsvermögen, Körperbeherrschung sowie Atmung und innere Ausgeglichenheit.

Wenn du Übungen aus dem Training zu Hause regelmäßig wiederholst, vergrößert sich der Effekt natürlich.

Es gibt eine Prüfungsordnung. Sie beschreibt die Anforderungen zum Erreichen einer Graduierung. Mit jeder Prüfung kann eine Schärpe (Gurt) erworben werden.

Insgesamt gibt es neun Schärpen die sich auf die Grundstufe (Weiß, Gelb, Orange), die Mittelstufe (Grün, Rot Blau) und die Oberstufe (Violett, Braun, Schwarz) verteilen.

Die Teilnahme an den Schärpenprüfungen ist freiwillig.

Kontakt

Du hast weitere Fragen? Schreibe eine Nachricht an Mana Kampfkunst.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Jacob Junge
Mana Kampfkunst
Käthe-Kollwitz-Straße 11B
15827 Blankenfelde-Mahlow

Kontakt

Telefon: 0176 420 789 12
E-Mail: info@mana-kampfkunst.de

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